Leanne,
我自小便怕熱。媽告訴我，當我仍是手抱嬰孩時，便已享受家姐們為我扇涼的超級服務。我是熱底嗎？我看不是。只是耐力較差，加上〝環境〞較好，其實是寵慣了。
相對來講，您比我耐熱多了。婚後共同生活，這種溫差真的要互相適應一下。在室內，當溫度超過25或26度C時，我是大條道理開空調的，out of comfort zone 嗎。您卻不以為然，晚上到了28度C，您仍可以安睡，不用開空調，令我嘖嘖稱奇。您看見我開始冒汗，不能入睡，您妥協了，自己蓋上冷氣被，讓我開著空調安睡。
廿年過去，我也不知不覺間適應過來，是近朱者赤嗎？中秋過後，讓我總結一下，過去的這個夏天，其實相當熱，很多天是有酷熱警告的，我記得有不少個晚上，入睡時，溫度也有28-31度C。記憶中，我只有三、四個晚上開過空調，而且是只開了一至二個小時，當溫度降下來，我便關掉空調，只靠掛在牆上的強力風扇陪伴到天明。家人也難以相信，我是如何做得到呢？
我發現，當我沖了一個冷水浴，刷乾身後，便敞在床上，身體全然放鬆，甚麼都不做，叫體內metabolic rate都慢下來，讓牆上的風扇送來的涼風，保持著沖過冷水浴後，仍是涼颼颼的身體，我很快就入睡了。試過沖完冷水浴，若果不上床，那怕是單單坐著上網，就算是涼著風扇，人仍是慢慢地熱起來。又或是敞在床上，但未能叫身體全然放鬆，腦內仍胡思亂想，體溫又會自自然然升了上來，覺得熱了。我終於體會到心靜自然涼，也確確實實的做到了。對於自小便怕熱的我，這是奇事，十分難得。
我每次告訴人家時，我都說是得了您的真傳，廿年後終於修成了。現在終於體會到，您為甚麼在28度C時仍能安睡。只是您未能見證我修成的日子。
安睡於28度C，是因為您。
William
2011/09/16
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